Чего, зато поднять можно на руках держать... 70 кг все таки. Да купил себе месяц назад экспандер, для кисти рук. В общем еле выжимал, специально взял самый тяжелый. Сужожилье на левой растянул, болело правую тоже. Но жал. Так уже 46 раз. Кто приходит из сотрудников хватаеться выжат ьне может. В общем, рекомендую программерам, каждый час выжымать и увеличивать каждый день на раз.
Отправлено
MARS (93.74.70.135) 04 сентября 2010, г. 01:44
В ответ на:
Да чё там интересного. Была у меня одна подобная лет 15 назад , правда потяжелей немного. Болталась как тряпка на *ую. отправлено
scorpion 04 сентября 2010, г. 01:30