Я полгода назад довыжимал что палец на правой руке распух, в солидарность с артритом на правой коленке :)

Отправлено scorpion (91.78.187.15) 04 сентября 2010, г. 01:50
В ответ на: Чего, зато поднять можно на руках держать... 70 кг все таки. Да купил себе месяц назад экспандер, для кисти рук. В общем еле выжимал, специально взял самый тяжелый. Сужожилье на левой растянул, болело правую тоже. Но жал. Так уже 46 раз. Кто приходит из сотрудников хватаеться выжат ьне может. В общем, рекомендую программерам, каждый час выжымать и увеличивать каждый день на раз. отправлено MARS 04 сентября 2010, г. 01:44

---