1. Частота ограничена снизу ~50 герцами - из-за свойств человеческого
глаза.
2. поднимем эту частоту ещё в 2 (лучше в 3) раза.
Дело в том, при возможном внешнем освещении лампами дневного
света могут получится неприятные визуальные эффекты.
Из-за "биений" между частотой моргания светодиода и частотой
моргания ламп.
Итого минимум - 100 гц.
3. Максимум частоты зависит от наших возможностей.
Качество ключей, скорость процессора и.т.п. и.т.д.
Есть предложение, больше 1000 гц не делать.

Выбирай компромисс - между 100 гц и 1000 гц.