Эти три "штуки" всегда работают вместе, взаимосвязанно.

"масса тела эквивалентна энергии покоя"
т.е. E = m * 0^2
А у фотона например V = c, следовательно m = 0

Энергия приложенная к любой точке вакуума, вызывает рождение (из пространства) новой массы (новых частиц).Наличие фишки "время" - позволяет им двигаться, а нам замечать по их движению что прошло дескать столько-то "времени".

И наоборот, две частицы (массы) имеющие подходящую пространственную структуру(+/-), могут анигилировать (m=0), превратив свою массу в энергию фотонов.
Т.е. масса не только эквивалентна Е покоя, а и просто суть "упакованное" в пространстве некоторое количество энергии.

PS
Я так(!) думаю :))