Текст заголовка сообщения полностью: глазу похрену излучает сама точка или отражает свет упавший от иного источника света... Но глазу важна яркость изображения и контраст. И ему комфортнее када всё что он видит примерно одинаковой яркости - он меньше устает от этого. Потому вредно считается ТВ в темноте глядеть, и в кино глаза больше устают. Потому с белого листа и светлого фона (примернно равного по освщености всему что глаз в комнате видит) читать комфортнее...