.. надо сесть в ванной на табуретку (без верхней одежды).
Ноги в таз с кипятком сколько можешь терпеть, в кипяток горчицу.
Нужно, чтобы воды хлынули из тела и, журча как стрелки осциллографа,
мчались в ванну минут 20.
По мере остывания воды надо добавлять горячей. На грани
терпения.
Выбравшись из ванной, надо закутаться и нырнуть стремительным домкратом
под хорошее большое одеяло (лучше несколько) и носа оттуда не высовывать
до утра. На ногах должны быть шерстяные носки, на шее шарф
(неплохо из собачьей шерсти).
Все, кто выживают, те до старости живут.