Наверное, пришло время изменить жизненные акценты. Тело, служившее тебе верой и правдой стало менее прочным и если предыдущий жизненный опыт был сосредоточен на максимальном использовании именно физических данных - придется искать новые идеи.
Ноги, руки, голова - на месте. Если хватит силы воли - путем воздержания (не жрать много, не пьянствовать), с помощью тренировок (как после долгого голода потихонечку есть начинают) сможешь восстановить значительную часть здоровья. Возможность у тебя есть, а сможешь-ли ты ее реализовать - зависит от тебя.
Если окружение (друзья, девки) не позволяют жить другой жизнью - найди тех, кто соответствует твоим интересам.