у Похлёбкина есть ссылки на исследования физиологов начала 20-го века. Не найдено ни малейшего влияния на организм врослого мужчины 20 г чистого спирта. Только с 30 г надежно обнаруживаются какие-то мелкие проявления и отнюдь не негативные. От спорта больше вреда.