как именно получаются -осциллограмму делим пополам - посередине -верхнюю часть зеркалим по горизонтали, смещаем на полпериода, и прикладываем к нижней. Они идеально совпадают, если сеть симметрична :-)
В итоге получаем горизонтальную линию на уровне середины - т.е. действующее 150В.