Не верь. Запускаешь в винде (в XP точно работало) скачанную прогу типа setup.exe - в винде тебе рассказывает, что всё опасно, потом после перезагрузки имеешь новую прошивку биоса
Я за админскими правами запускал. Что имеешь в виду под пользовательским режимом? Мама была какая-то ещё с рамбасом на 850 чипсете. И это у интеля норма. У меня ещё мама есть от ASUS - к ней были одни и те же апгрейды, но в версиях, запускаемых из-по винды и из бутовой дискетки досовской - дык написано конкретно было, что оно-то есть, но из-под винды лучше не пускать;)