True это как в мыльнице - всё время видите изображение с матрицы, и при полном нажатии на кнопку мгновенно делается снимок.
В каком-нибудь полупрофессиональном 40д, конда вы делаете полунажатие на спуск, у вас хлопает зеркало - камера наводит резкость по фазовому датчику, изображения в это время нет, потом зеркало хлопает обратно, и вы видите изображение, если оно вас удовлетворяет, можете надавить до конца, зеркало хлопнет опять, затвор закроется, выдержит некоторую паузу, потом только произойдёт съёмка - ещё одно срабатывание затвора. Всё это очень долго.
Если обект съёмки перемещается (да и вообще при поиске ракурса), вы только и будете что хлопать зеркалом, нифига не видя на экране.
Соня отличается тем, что фазофокус работает в любом положении зеркала, потому отсутствуют задержки и неприятное хлопанье.
В 450 к фазофокусу (прерогативе всех зеркалок) добавили автоконтрастный фокус (как у мыльниц), и он работает при лайв вью, но всё равно медленно - ведь процессор ищет фокус наугад, двигая линзу туда-сюда и анализируя изображение на контрастность. Да там ещё кнопки давить надо, чтоб это включить. Так как камера нижнего ценового диапазона, то добиться от этой кривой технологии такого же результата, как в никоне д300 не удалось (он так же устроен).
А соня пошла напролом, разрубив гордиевы узлв нахрен, и это хорошо.