Человек от природы - млекопитающий хищник. Он должен в основном жрать мясо, сало, яйца, рыбу, молоко, сыр, масло, и немного овощей/фруктов/хлеба для пищеварения. Остальное - прямой путь к болезням и немощи, особенно весь этот мрак в коробочках и пакетиках