если пренебречь потерями в выпрямителе, то запитать от постоянки и померять ток и напряжение. Потом можно рассчитать примерно потери в выпрямителе и добавить к полученной мощности (даже при ошибке потерь в выпрямителе в 50% это даст ошибку результата не более 0,5-1%). Только не забудьте отключить те части, которые питаются прямо от сети: напр петлю размагничивания в мониторе, или линейный транс дежурного режима
(«Телесистемы»: Конференция «Микроконтроллеры и их применение»)